Elterncoaching
Wege zu starker und
sanfter, freudvoller Elternschaft
Kinder einfühlsam und klar begleiten - mit Herz und Wirkung
Elterncoaching
Wege zu starker und
sanfter, freudvoller Elternschaft
Kinder einfühlsam und klar begleiten - mit Herz und Wirkung
Wann unterstützt dich Elterncoaching?
Meine Kunden berichten vor dem Coaching oft über eine starke Gefühlslage:
Ich fühle mich wechselweise in verschiedenen Situationen mit meinem Kind überfordert, ratlos, wütend, ohnmächtig, hilflos, unsicher, sorgenvoll, traurig, zerrissen, erschöpft, müde, ausgelaugt und nicht gut genug.
Du bist hier richtig mit all deinem Gefühlschaos, und grade jetzt wünschst du dir vielleicht......
Ich habe eine liebevolle Sicht auf mein Kind und mein Kind ist viel ruhiger und gelassen.
Ich vertraue der Entwicklung meines Kindes vollständig und bin zuversichtlich, dass es alles in sich trägt, um heranzuwachsen.
Ich fühle mich sicher, denn ich kann unterscheiden zwischen sinnvollen Regeln, und solchen, die mein Kind noch nicht in der Lage ist, umzusetzen. Ich weiß, wie ich meinem Kind Regeln und Grenzen zeige, und kann ihm helfen, diese anzuerkennen und einzuhalten.
Ich fühle mich ausgeglichen und vertauensvoll, verstehe mein Kind, weiß konkret, was mein Kind in der jeweiligen Situation braucht und kann es ihm geben.
Ich nehme mich und mein Verhalten als Elternteil viel bewußter wahr, kann eine neutrale Haltung verkörpern und weiß, was es braucht, um ich selbst zu bleiben und meinem Kind eine gute Begleitung zu sein.
Ich habe Ballast abgeworfen, nehme viel mehr auch das Positive wahr und kann dadurch den Alltag freudvoller erleben. Ich weiß, wie ich mir in heraufordernden Situationen selbst helfen kann, und nehme mir bewusst Zeit für mich. Mein Energietank ist gut gefüllt.
wie fühlst du dich jetzt?
Mein Elterncoaching unterstützt dich, dein Ziel zu erreichen, deine Wünsche in deiner Familie umzusetzen.
Du bekommst einen neuen, klaren Blick auf die Dinge.
Du veränderst dein Bewusstsein, deine Gefühle und Verhalten in deiner Familie, und damit ändern sich die Dinge im außen.
Das wird als systemische Arbeit bezeichnet.
Was brauchst du jetzt noch? Diese Frage ist ein Geschenk an dich.
Ein unverbindliches Gespräch biete ich dir von Herzen an.
Es wird bei dir auch ohne weiteres Coaching schon viel verändern.
Hi, ich bin Sascha, Eltern Coach aus Leidenschaft
Ich habe 30 Jahre als Architektin Räume der Begegnung erschaffen, und zwei wundervolle Kinder großgezogen.
Seit 2015 habe ich mich intensiv meinen eigenen familiären Mustern und Emotionen zugewandt.
Dabei habe ich ein tiefes Verständnis entwickelt, wie stark unsere innere Haltung und unsere unbewussten Programme auf unsere Kinder wirken.
Ich bin stark (und manchmal auch schwach), sensibel, ruhig und einfühlsam, offen und tolerant.
Ich liebe Kinder und wünsche mir, dass sie möglichst frei, sicher und ungestört aufwachsen können – und dass Eltern dabei Vertrauen statt Druck, Verbindung statt Erschöpfung erleben.
Ich habe viele Fehler gemacht, vieles ausprobiert – und genau daraus gelernt, wie Veränderung wirklich gelingt.
Heute begleite ich Eltern, die denselben Weg gehen wollen – nur leichter und mit liebevoller Unterstützung.
Es ist immer der richtige Zeitpunkt, zu starten. Je früher, desto besser – für dich und dein Kind.
Meine Angebote für dich
Elterncoaching 1:1 mit mir persönlich on-oder offline
Ich begleite dich persönlich zu deinen Vorstellungen von Familie über einen individuell gewählten Zeitraum - offline (in Frankfurt) oder live online via Zoom.
Gemeinsam finden wir heraus, wie ich dich am Besten unterstützen kann.
Du bekommst konkrete Lösungen und eine klare innere Haltung.
Das Erstgespräch ist kostenfrei.
Gruppen- und Übungsabende via Zoom
In regeläßigen live-online Terminen lernst du meine Arbeit kennen.
Komm zu den Gruppencoachings, bring deine eigenen Alltagsthemen mit, und erhalte Impulse und konkrete Schritte für deinen Familienalltag.
Verstehe, was dein Kind wirklich braucht, in Haltung, Verhalten und Sprache.
Die Termine sind einzeln buchbar.
Yoga für Eltern - Bewusstheit durch Bewegung
Mein Yoga ist sanft, meditativ und körperbetont.
Es unterstützt dich, Anspannungen und zu lösen, Energie zu tanken und deine Resilienz zu stärken.
Du findest Ruhe, Gelassenheit und Präsenz – auch mitten im Familienalltag.
Ich teile meine eigene Yoga-Session mit dir.
oder starte für 0 EUR
Hol dir jetzt mein Übungsvideo
"Mit deinem Herzen verbinden und starke Emotionen meistern in nur 3 Minuten"
und beginne sofort.
Mit deiner Anmeldung erhältst du meinen exklusiven Newsletter mit neuen Blogartikeln, Inspirationen und kostenlosen Angeboten.
Du kannst dich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden.
Das wichtigste Feature:
Meine Mamas und Papas haben gelernt, ihre innere Haltung zu verändern und die Familie in einem Ort der Freude, Nähe und gegenseitiger Wertschätzung zu verwandeln.
Das ist kein unerreichbarer Traum – es kann sich ganz real auch bei dir einstellen. Schritt für Schritt.
Das sagen meine Mamas
Die liebe Sascha hat mir ein unvergessliches Coaching gegeben, wo ich so wertvolle Impulse bekam, wie ich mit meinem Sohn, 12 Jahre und meiner Tochter, 9 Jahre ein ausgeglichenes Verhältnis aufbauen kann.
Der Spagat, beiden genug Aufmerksamkeit zu schenken, beide gleichermaßen zu sehen, damit sich keiner benachteiligt fühlt, denn das war der Fall.
Meine Angst, nicht genug zu sein, meine Zeit gerecht aufzuteilen konnte ich annehmen und umwandeln in Leichtigkeit und Freiheit.
Ihre Impulse, wie annehmen was ist, Fokus ausrichten auf das Positive im hier und jetzt, nicht in der Vergangenheit suchen, auf das schauen, was sich verändert hat, die Verbindung zu meinen Kindern ist liebevoll, leicht, humorvoll, vertrauensvoll und ich sehe die Bedürfnisse von beiden und auch meine eigenen.
Danke liebe Sascha, du bist ein Geschenk für diese Welt.
Sascha hat eine sehr angenehme und einfühlsame Art mit Menschen zu arbeiten. Ihre große Stärke ist es, durch gezielte Fragestellungen sehr treffsicher zum Kern des Themas zu kommen. Nicht nur im Vorgespräch, auch im eigentlichen Coaching leitet sie ihre Coachees sehr professionell und messerscharf an Muster, Glaubensätze und Überzeugungen, die sich mit ihrer Hilfe sehr einfach drehen und transformieren lassen.
Ihre Coachings gehen sehr tief und sind daher äußerst wirkungsvoll, und das dauerhaft. Direkt nach den Sessions sind Veränderungen im Außen spürbar, ich empfehle die Arbeit mit ihr uneingeschränkt weiter! Danke liebe Sascha für dein Sein 💓
Mein Sohn litt unter Prüfungsängsten und ich konnte ihm nicht helfen. In meinem Coaching mit Sascha wurde ich mir meiner eigenen Ängste des Versagens bewusst. Sascha hat mich sehr einfühlsam durch dieses Coaching begleitet. Sie bringt so viele wertvolle Inputs und einen ganz anderen, wohlwollenden Blickwinkel, der einem hilft, hinter die Kulissen zu blicken, anzunehmen und los zu lassen. Ich schätze vor allem Sascha´s kraftvolle und völlig wertfreie Art.
Die Prüfungsangst meines Sohnes kann ich nun viel besser begleiten und sie hat deutlich abgenommen. Vielen Dank, liebe Sascha!
Wenn du starten willst, buche dir ein Herz zu Herz-Gespräch
Was sagt dein Herz?
Fotos Sascha Braun und @violahaderlein