Meine Arbeit beginnt nicht damit, dein Kind zu verändern. Sie beginnt bei dir.
Du findest zurück zu dir – zu dem, was dir wichtig ist, und zu dem, wie du als Mutter wirklich sein willst. Du lernst wieder, dir selbst zu vertrauen: deinem Körper, deiner Wahrnehmung, deinem eigenen Urteil.
So kannst du dein Kind wieder klarer sehen, besser verstehen und ruhiger begleiten.
erkennen, was sich immer wiederholt, und verstehen warum
wieder wahrnehmen, was gerade wirklich passiert
Intuition, Sicherheit und Einfühlung in dein Kind
konkrete Umsetzung für zuhause mitnehmen
Du weißt wieder, was du kannst und was du willst. Du führst aus dir heraus – nicht aus Angst, nicht aus Schuld.
Du lernst wieder zu spüren, was gerade wirklich passiert – in dir und in deinem Kind. Statt zu analysieren, nimmst du einfach wahr.
Jeder Termin verbindet Coaching mit konkreter Beratung und Umsetzung. Du gehst nicht nur mit einem Gefühl raus, sondern mit einem nächsten Schritt.
Mit kleinem Budget starten – und Schritt für Schritt wachsen.
Die Gruppenabende sind ein wirksamer Einstieg. Du bist live online dabei, bringst deine eigenen Themen mit und lernst in einer kleinen, geschützten Gruppe.
Was du mitbringst, wird ernst genommen. Du lernst aus anderen Situationen – und nimmst konkrete Erkenntnisse für deinen eigenen Alltag mit.
Für eine akute Herausforderung mit deinem Kind, die du zeitnah klären möchtest.
Für mehrere Themen oder ein Thema, das du tiefer bearbeiten möchtest.
Für eine intensive Begleitung mit echter, nachhaltiger Veränderung.
„Schlimm“ kann sehr viele Facetten haben. Und ich verstehe, dass du im Moment nicht einschätzen kannst, ob du das Coaching brauchst.
Du musst nicht erst an einem Punkt sein, an dem gar nichts mehr geht. Viele Eltern kommen zu mir, weil sie merken: Eigentlich weiß ich schon viel – und trotzdem gerate ich in bestimmten Situationen immer wieder in dieselben Reaktionen. Und das möchte ich meinem Kind und mir nicht antun.
Vielleicht kannst du dir auch noch gar nicht vorstellen, wie es anders sein kann, das ist auch eine echte Herausforderung und ein wichtiger Teil meiner Arbeit.
Vielleicht helfen dir diese Fragen:
Ist es bei euch so, wie du Familie leben möchtest?
Wie hättest du es gerne? Du darfst groß denken.
Was wäre das Beste, was in einer Begleitung entstehen könnte?
Wie könnte die Beziehung zwischen deinem Kind und dir erfüllter sein?
Wie fühlst du dich dann?
Ich verstehe, dass dir das noch nicht klar ist.
Das richtige Wissen ist wertvoll. Und gleichzeitig kennen viele Eltern diesen Moment: Im ruhigen Zustand ist vollkommen klar, wie sie reagieren möchten – und mitten im Konflikt ist dieses Wissen plötzlich kaum noch erreichbar.
Im Coaching geht es nicht darum, dir noch mehr Wissen zu vermitteln.
Sondern wir schauen, warum DU in herausfordernden Momenten dein Wissen nicht abrufen kannst und aus deiner Balance kommst.
Und lösen genau das auf. Du findest einen Weg, der folgende Fragen beantwortet:
Wie kannst du in deiner Handlungsfähigkeit bleiben?
Wie kannst du deine Selbstwirksamkeit so steigern, dass du eine echte und nachhaltige Entlastung im Alltag erfährst?
Das kann ich voll verstehen. Familienalltag ist unglaublich voll.
Wir schauen uns an:
Wie kannst du deinen Alltag so strukturieren, dass du diese Termine integrieren kannst und mit Freude wahrnimmst? – Wenn es ein Orga Problem ist.
Wieviel Zeit (und Kraft) nimmt dein Thema in Anspruch?
Und was könntest du in deiner nach dem Coaching gewonnenen Zeit tun?
Wie fühlst du dich mit mehr Zeit nach dem Coaching?
Das hängt natürlich von deinem persönlichen Anliegen ab.
Vielleicht möchtest du bei einem Wutanfall deines Kindes ruhig und handlungsfähig bleiben. Vielleicht möchtest du Grenzen setzen können, ohne anschließend von Schuldgefühlen geplagt zu sein.
Vielleicht wünschst du dir, dein Kind wieder besser zu verstehen und gleichzeitig klar zu führen.
Wir arbeiten deshalb immer mit deinen konkreten Alltagssituationen.
Das Ziel ist, dass du früher wahrnimmst, was gerade in dir geschieht, wieder Zugang zu deiner inneren Klarheit bekommst und aus dieser Klarheit heraus handeln kannst.
So entsteht Schritt für Schritt mehr Ruhe, Sicherheit und echte Verbindung in eurem Familienalltag.
Was fehlt dir noch, um einschätzen zu können, was dir die Begleitung bringt?
Deine Frage ist sehr wertvoll, ich verstehe dich. Ich bin auch ein Kopfmensch.
Vielleicht kennst du genau dieses Problem:
Du verstehst unglaublich viel – und trotzdem verändert sich in entscheidenden Momenten wenig.
Du musst weder besonders spirituell sein noch sofort deine Gefühle benennen können.
Genau deswegen habe ich mich für die Herzarbeit entschieden.
Der Kopf wird immer mitgenommen, und doch findest du über dein Herz einen sehr guten Zugang zu deiner Gefühlswelt und deiner Intuition. Auch als Kopfmensch.
Was dich vlt sonst noch unsicher macht können wir im Vorgespräch klären.
Was wäre, wenn du die Kontrolle über deinen Kopf zurückgewinnst?
Wie fühlst du dich dann?
Das ist erst mal ein Invest und ich verstehe deine Frage.
Wenn es eher um die Frage geht, zu sehen, ob das was du erreichen möchtest die Investition wert ist, oder du nicht sicher bist, ob du es erreichen kannst, dann klären wir das im Vorgespräch.
Ich werde dir nicht erzählen, dass du „in dich investieren musst“ oder dass du nur wollen musst, dann findest du das Geld schon irgendwo.
Ich lade dich ein, stattdessen auf das zu schauen, was du verändern möchtest.
Was wäre, wenn du in einigen Monaten deutlich seltener explodierst, dich weniger hilflos fühlst, deinem Kind auch in schwierigen Situationen zugewandt begegnen kannst und wieder mehr Freude in eure Beziehung kommt?
Welchen Wert hätte das für dich?
Wir prüfen im Vorgespräch, ob Wert und Investition für dich zusammenpassen.
Wenn die Investition für dich finanziell gerade wirklich nicht möglich ist, darf auch das eine klare Grenze sein.
Natürlich.
Gerade wenn ihr größere finanzielle Entscheidungen gemeinsam trefft oder für die Coachingtermine organisatorisch etwas geregelt werden muss, ist es sinnvoll, das gemeinsam zu besprechen.
Vielleicht willst du es grundsätzlich im Vorfeld schon mal bei deinem Partner ansprechen?
Dann kommen wir besser voran. Wenn nicht, ist das auch okay.
Im Vorgespräch kannst du dann alle Informationen bekommen, die du brauchst, um anschließend in Ruhe darüber über Details mit deinem Partner zu sprechen: Fragen zum Ablauf, zum zeitlichen Rahmen, zu meiner Arbeitsweise und zu den Kosten.
Was passiert im Vorgespräch?
Im Vorgespräch lernen wir uns beide kennen.
Du erzählst mir, was dich gerade beschäftigt, welche Situationen besonders schwierig sind und was du dir stattdessen für dich und deine Familie wünschst.
Ich erkläre dir, wie ich arbeite, wie eine Begleitung aussehen kann und welcher Rahmen zu deinem Anliegen passen könnte.
Ich achte auch darauf, ob meine Begleitung und meine Arbeitsweise zu dem passen, was du suchst.
Das Vorgespräch selbst ist kein Coachingtermin. Es geht um Orientierung, gegenseitiges Kennenlernen und die Frage:
Passt eine Zusammenarbeit für uns beide?
Du sollst eine Entscheidung treffen können, die sich für dich wirklich stimmig anfühlt.
Wenn du ein klares JA in dir spürst, dann ist es gut, dem zu folgen.
Wenn du noch unsicher bist, klären wir alles noch offenen Fragen.
So dass du größtmögliche Klarheit für deine Entscheidung findest.
Du kannst dabei alle Fragen stellen, die für deine Entscheidung wichtig sind.
Meine Einschätzung berücksichtigt immer, ob ich sehe, dass ich dich unterstützen kann oder nicht. Ich werde dich nicht drängen, wenn ich denke, dass es nicht das Richtige für dich ist.
Neben Ausbildung, Erfahrung und Methode spielt bei Coaching etwas sehr Persönliches eine große Rolle: Es ist wichtig, dass du dich mit deinem Gegenüber sicher und wohl genug fühlen, um dich wirklich zeigen zu können.
Deshalb ist das Vorgespräch auch für mich ein Kennenlernen.
Du kannst dabei darauf achten:
Fühle ich mich gesehen und verstanden?
Kann ich mit dieser Art zu arbeiten etwas anfangen?
Entsteht Vertrauen?
Und habe ich das Gefühl: Ja, mit dieser Person möchte ich mich auf den Weg machen?
Am Ende soll keine Überredung stehen, sondern eine klare und stimmige Entscheidung.
Ich verstehe deine Angst.
Ein Vorgespräch ist unverbindlich und kostenfrei.
Du kannst schauen, wie es dir damit hinterher geht.
Das solltest du wissen: Coaching ist kein Produkt mit Ergebnisgarantie.
Die Arbeit wird in den Terminen „angeteasert“.
Veränderung braucht Zeit und Wiederholungen.
Du bekommst wenige, aber sehr wertvolle und hochwirksame Tools von mir für zu Hause, die du umsetzt.
Somit hast du einen sehr großen Anteil am Gelingen, und damit „das Heft in der Hand“.
Deine Selbstwirksamkeit und Unabhängigkeit ist zentraler Bestandteil meiner Arbeit.
Vielleicht.
Und vielleicht kennst du diesen Gedanken schon seit Monaten oder Jahren.
Deshalb möchte ich dir eine andere Frage mitgeben:
Was möchtest du, dass dein Kind später einmal über sein Aufwachsen mit dir erzählt?
Über eine Mama, die Verantwortung übernommen hat?
Die alte Muster nicht einfach weitergegeben hat, nur weil sie selbst damit groß geworden ist?
Und die ihrem Kind immer mehr von dem geben konnte, was sie sich selbst vielleicht früher gewünscht hätte:
Verbindung. Respekt. Orientierung. Und Raum, der eigene Mensch zu werden.
Weil selbst der schönste Satz nichts hilft, wenn du innerlich längst im Alarmzustand bist.
Du kannst wissen, dass du dein Kind begleiten möchtest – und trotzdem schreien.
Du kannst wissen, dass die Gefühle deines Kindes sein dürfen – und trotzdem wollen, dass der Wutanfall endlich aufhört.
Du kannst dir respektvolle Führung wünschen – und trotzdem plötzlich Druck ausüben, drohen oder dein Kind überreden wollen.
Das Problem ist dann nicht fehlendes Erziehungswissen.
Das Problem ist, dass alte automatische Muster schneller sind als dein guter Vorsatz.
Genau dort arbeiten wir.
Wir tragen durch unsere eigene Erziehung energetische Muster in uns, die auch ohne Worte wirken, und die Gift sind für dein Kind und Druck machen oder deinem Kind anderweitig schaden:
Erwartungshaltung
Die Schuld an Dingen im Außen suchen, v.a. in deinem Kind
Lösungen für das Kind finden, weil wir „immer alles besser wissen“
Uns selbst schlecht machen
Ängste
…und vieles mehr.
Wir alle bringen unsere eigene Geschichte mit ins Elternsein.
Vorstellungen davon, wie ein Kind sein sollte. Erwartungen. Ängste. Sätze unserer Eltern. Vorstellungen von Gehorsam, Leistung, Anpassung oder „gutem Benehmen“.
Manches davon haben wir längst bewusst abgelehnt.
Und trotzdem taucht es plötzlich aus unserem eigenen Mund auf.
„Jetzt ist aber Schluss.“
„Du musst doch verstehen …“
„Wenn du jetzt nicht …, dann …“
„Warum kannst du nicht einfach …?“
Kinder brauchen Orientierung und Führung.
Aber Führung bedeutet für mich nicht, ihnen unsere Vorstellungen überzustülpen oder ihre Entwicklung in eine von uns gewünschte Richtung zu drücken.
Es geht darum, klar zu führen und gleichzeitig den Menschen vor uns zu sehen, der einzigartig und schön ist. Strahlend. Und ihn nicht zu zerstören.
Genau dafür müssen wir manchmal zuerst anschauen, was uns selbst daran hindert.