...der Leuchtturm
für deine Teens
sein
Mehr Verbundenheit mit Heranwachsenden durch innere Haltung finden
...Du hast Kids?
dann kennst du das vielleicht
- Du bist überfordert, Familienleben, Partnerschaft und Beruf in Einklang zu bringen und „funktionierst“ mehr als du „lebst“
- Deine Kinder wollen nicht folgen, es fällt dir schwer, deine Grenzen zu wahren und den Kindern zu setzen
- Deine Kommunikation „verebbt“ und du fühlst dich nicht gehört
- Deine Kinder sind öfter wütend, traurig oder ziehen sich zurück
- Diese Emotionen triggern dich, und du weißt nicht, wie du den Stress und die emotionalen Achterbahnen bewältigst
- Du hast schlaflose Nächte, weil du dir Sorgen um die Kinder machst, und ob du ein guter Vater oder eine gute Mutter bist
- Du willst das Beste für dein Kind und weißt nicht so recht, was das im Kern eigentlich ausmacht?
Mit deinen Teens hast du vielleicht insbesondere Themen wie
- Missverständnisse und Konflikte in der Kommunikation
- Handys und andere digitale Welten übernehmen das Ruder
- Umgang mit dem Druck und den Erwartungen in Bezug auf schulische Leistungen – Sorgen über den Schulabschluss
- Die Balance zwischen Kontrolle und Autonomie der Teenager
- Einfluss von Gleichaltrigen und deren Bedeutung
- Wie kannst du dein Kind abholen und Qualitäts-Zeit mit ihm verbringen?
Vielen anderen geht es auch so, und du fragst dich, ob das normal ist?
Du spürst vielleicht schon, dass es auch anders sein kann?
Und bist entschlossen, Neues auszuprobieren für dein Familienglück?
An dem Punkt war ich auch.
Ich bin den langen Weg gegangen und habe mir tiefes Verständnis erarbeitet.
Für dich habe ich aus meiner Weisheit die besten Tools zusammengestellt!
Du bist Mutter oder Vater von Teenagern?
Dann kennst du das vielleicht?
- Eure Kinder ziehen sich zurück und weichen euch aus?
- Sie sind antriebslos und wissen nicht, wo sie beruflich tätig sein möchten?
- Das Handy oder andere digitale Welten übernehmen das Ruder?
- Ihr wisst vielleicht nicht, wie ihr Sie in dieser Phase gut fördern könnt?
Vielen anderen geht es auch so, und ihr fragt euch, ob das normal ist?
Ihr spürt vielleicht schon, dass es auch anders sein kann?
Und Ihr seid entschlossen, Neues auszuprobieren für ein Familienglück?
Teens brauchen Eltern, die sie liebevoll begleiten.
Ihr wünscht euch
- Liebevollen Umgang miteinander
- Sicherheit mit den Themen und evtl Ängsten eurer Heranwachsenden
- Wissen darüber, wie ihr eure Teens auch in schwierigen Situationen unterstützen könnt
- Wahrung eurer eigenen Bedürfnisse und Grenzen
- Gegenseitiges Verständnis
- Verbundenheit statt Kampf
Mein Herz schlägt dafür, euch zu mehr Verbundenheit und Nähe zu begleiten, denn ich habe in meiner eigenen Familie erlebt, wie lebendig und schön sich das anfühlt.
Mein Angebot für Eltern
Mein Herzensanliegen ist es Eltern in einem mitfühlenden (Selbst)Kontakt und in einer authentischen und liebevollen Beziehung zu ihren Kindern, insbes. Teens zu unterstützen.
Meine innere Haltung ist geprägt von Wohlwollen und Neugier. ich öffne und halte einen sicheren Raum, in dem ihr eure Themen beleuchten und eure Verbindung zu euch selbst stärken könnt.
Ich fördere Achtsamkeit, so dass ihr euch selbst und den Kindern liebevoller begegnen könnt und der eigenen Intuition und Wahrnehmung wieder tiefer vertrauen lernt.
Deine neue Beziehung: ein achtsamer Elternteil
Dein Ergebnis: du wirst
- dich und dein Kind in euren Bedürfnissen besser verstehen,
- deine eigenen Grenzen besser erkennen, diese kommunizieren und
- die Grenzen deiner Kinder achten,
- Erkennen, wie machtvoll wertschätzende Kommunikation ist,
- eine neue innere Haltung und mehr Vertrauen in deine Teens entwickeln,
- zu mehr Freude, Verbundenheit und Leichtigkeit im Familienalltag finden und
- deine Teenager sicher und achtsam fördern können.
Ich bin überzeugt, dass nichts unser Zusammenleben so nachhaltig transformieren kann wie die Art wie wir miteinander in Beziehung treten – und das fängt bei uns selbst und in unseren Familien an.
Ich wünsche mir eine Welt, in der Kinder und Jugendliche mitsamt ihren Besonderheiten, Lebenswelten und sozialen Beziehungen gesehen werden.
Mutterwerden war für mich eine tiefgehende Erfahrung und ist eine Einladung mich bewusst mit mir und meinen Lebensthemen auseinanderzusetzen und weiter zu wachsen.
Meine beiden Teens und mein Mann inspirieren mich jeden Tag aufs Neue mich selbst zu reflektieren und mich mit meinen tiefsten Werten zu verbinden.
Ich liebe es Neues zu lernen, Ich praktiziere seit mehr als 25 Jahren Yoga, und konnte viele Erfahrungen in den Bereichen Körperarbeit, Atem und Stimme sammeln.
Bücher absorbieren mich, mit Tanz und Musik bin ich eins mit meiner Lebendigkeit.
Ich bin Sascha Christine Braun
So können wir zusammenarbeiten
Coaching on the Go
Wir treffen uns live und arbeiten „in Bewegung“. Da kommen die Erkenntnisse gut in Schwung. Das geht z.B. auch gut in einer längeren Mittagspause, an einem Ort der Ruhe deiner Wahl.
